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Energetische Körperarbeit
Körperarbeit
Sie haben Schmerzen, fühlen eine Verspannung, leiden unter Angst oder Nervosität - hierdurch wirkt Ihr Körper als Botschafter, um Sie darauf hinzuweisen, dass etwas nicht optimal läuft. Doch was?
Um der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen, kann Ihnen die Energetische Körperarbeit weiterhelfen. Dabei geht es im ersten Schritt darum, dass Sie selbst genau in sich hineinspüren. Was fühlen Sie gerade? Danach stelle ich z.B. bei Berührungen am gesamten Körper, verschiedenen Muskelübungen und hilfreichen Atemtechniken, bereits automatisierte - unbewusste - Verhaltensweisen fest. Ihr Körper - oder ich - macht Sie auf diese aufmerksam! Mithilfe der Energetischen Körperarbeit begeben Sie sich auf einen schrittweisen Lernprozess, um Ihrem Körper aufmerksamer zuzuhören und um Zusammenhänge zwischen unbewussten Verhaltensmustern und Beschwerden aufzudecken.
Wenn Sie Ihren Körper als "Lehrer" annehmen, sind Sie am Ende dieses Prozesses letztlich in der Lage, diese Muster aufzulösen und finden zu Ihrer vollen Lebenskraft zurück.
Kosten: Euro 70.- pro Stunde (Dauer im Durchschnitt 1 Stunde)